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Los hombres mayores de 40 años son los que tienen mayor riesgo de obesidad

Según los últimos estudios nacionales en Lima en el que se analizan los los estilos de vida y otras variables sociodemográficas, así como su relación con el sobrepeso y la obesidad, ser varón y tener más de cuarenta años equivale a tener un mayor riesgo de padecer problemas de sobrepeso u obesidad.

Además, las investigaciones […]

La “discriminación” por sobrepeso afecta a la calidad de vida y puede llevar a la depresión

La discriminación a la que se ven expuestas muchas personas con sobrepeso afecta significativamente en la calidad de vida de quienes padecen esta enfermedad y según una investigación realizada en Reino Unido esta “discriminación” representa un 40% aproximadamente de los efectos psicológicos negativos asociados con la obesidad.

En la investigación (*) se analizaron los datos […]

OBESIDAD: ¿Porqué algunas personas comen más de la cuenta cuando se han propuesto adelgazar?

Esta situación seguramente resulte familiar a muchas personas que luchan contra un problema de sobrepeso u obesidad:

“He comido bien, estoy satisfech@ y me siento “llen@”, ya no me cabe nada más……hasta que aparece ante mí un pastel, algunos dulces para acompañar el café o un anuncio por la tv que me recuerda que en […]

ADELGAZAR es un “proceso”… Para el cual necesitas ayuda!

Algunas preguntas y respuestas habituales sobre adelgazar…

¿Por qué engordo si apenas como? 

Existe en muchos casos la creencia de que el primer paso para perder peso es dejar de comer o comer menos. Sin embargo, eso es uno de los mayores errores. La cuestión no es comer menos sino ingerir menos calorías y gastar más […]

“Ganar calidad de vida” es la motivación principal para las personas que quieren perder peso

Para la mayor parte de los pacientes, ganar en salud y en calidad de vida son los aspectos que más influyen a la hora de buscar soluciones para combatir el sobrepeso.
Cuando les preguntamos a nuestros pacientes sobre cuál es a motivación principal para perder peso, prácticamente todos responden:“ganar calidad de vida”,
Y es que antes […]

El problema de las Dietas Milagrosas

Todas aquellas dietas que prometen una pérdida de peso rápida y sin mucho esfuerzo podrían clasificarse dentro del concepto “dietas milagrosas”. Sin embargo, los “milagros” como tal no existen en el campo de las dietas, y no sólo eso sino que además, el hacer dietas de este tipo puede provocar serios problemas en el […]

¿Cómo perder peso sin pasar hambre!?

La pérdida de peso se consigue con una alimentación saludable, variada y equilibrada que se adapte a las necesidades del estilo de vida de cada persona (por ejemplo no tiene sentido comer platos calóricamente muy fuertes si después no se va a realizar ningún esfuerzo físico para quemarlos, es decir, hay que adecuar lo […]

Seguimiento del paciente: Clave del Exito con el BALÓN INTRAGÁSTRICO.

Una de las claves del éxito de cualquier tratamiento para adelgazar es la constancia y el conseguir interiorizar los cambios que deben hacerse en el estilo de vida y alimentación para que la pérdida de peso no sea algo temporal sino que se mantenga a largo plazo.

Por ello el seguimiento del paciente por parte […]

Practicar deporte y sentirse BIEN!!

Si nos sigues habitualmente verás que en todos nuestros artículos insistimos en dos cosas que son fundamentales en el tratamiento del sobrepeso y la obesidad. Ya sea con dietas, con técnicas como con el Balón Intragástrico… Hay algo que siempre siempre hay que hacer para conseguir tratar un problema de sobrepeso u obesidad: Cambiar […]

Famosos que adelgazan con BALÓN INTRAGÁSTRICO: Kiko Rivera

No siempre es fácil saber a qué técnicas recurren algunos famosos para conseguir perder peso. Sin embargo sí que hay  celebridades que han admitido públicamente el haber recurrido a técnicas como el Balón Intragástrico o el Método POSE, entre otras, para adelgazar.

El caso más reciente es el de Kiko Rivera, que en los últimos […]